|
всё,вышла из зажора. отгуляла праздники на +1 кг.
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 67,88g | Carbh: 149,94g.
Desayuno: ВкусВилл Икра Горбуши, Сливочное Масло, Батон, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: Манго, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Щи Кислые. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вода с Лимоном, Ермолино Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка Фри, Ананас, Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|