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03 ene. 19
Diario de venke1, 03 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
86 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2019:
368 kcal
Grasa: 5,37g | Prot: 12,00g | Carbh: 66,58g.
Almuerzo:
Gurke (mit Schale), Apfel, Goldähren Sonnenblumenbrot.
más...
2468 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 3,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo liebe Venja 👍 wünsche dir einen wunderschönen Samstag 😘
05 ene. 19 por el miembro:
ernesto.julian
Guten Morgen und noch ein schönes, erfolgreiches neues Jahr 2019 ❤
05 ene. 19 por el miembro:
venke1
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