Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2012
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 68,34g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. Almuerzo: Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc, Soupe de Tomate. Cena: Beurre, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Pilon de Poulet, Riz Blanc, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Pépites de Chocolat. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glouglou
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