Diario de lilee14, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1364 kcal Grasa: 78,41g | Prot: 96,01g | Carbh: 70,17g.   Desayuno: Mangos , Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Almuerzo: Praise Creamy Mayonnaise Traditional , Coles 7 Ancient Grains , Avocado, John West Tuna Tempters Chilli, Coles Danish Style Fetta, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cucumber (with Peel) . Cena: Cauliflower, Hillview Tasty Cheese, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Zucchini, Broccoli, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello, McDonald's Cappuccino with Milk (Small), Apricots , Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
1673 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
good one lilee! do'ing well 🌷👌👍💕 
02 ene. 19 por el miembro: trishjones
Thanks Trish I’m trying hard now 😊 
02 ene. 19 por el miembro: lilee14

     
 

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