Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 102,36g | Carbh: 17,62g.
Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé, Cupim Assado, Sadia Coração de Frango, Salada Vinagrete, Jiló, Almeirão. Cena: Jiló, Pernil Assado, Chuchu, Lindt Chocolate 85%. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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