Diario de Rensie 1111, 02 ene. 19

mealprepping voor morgen

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1005 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 74,61g | Carbh: 70,08g.   Desayuno: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Cena: Pindasaus, AH Gegrilde Groenten, AH Vegetarische Balletjes, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Pasa Bocas / Otros: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Delicieux Spread Zoete Aardappel. más...

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