Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 107,96g | Prot: 150,83g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Kokosöl, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos, Wohltuer Maca Pulver. Almuerzo: Belvita Soft Rote Beeren, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Fol Epi Legere, Kirschtomaten, Ei, Braeburn Äpfeln, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, K-Classic Salami Magretta. Cena: Leibniz Choco Vollmilch, OatSnack Johannisbeere, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Blumenkohl, Banane, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas y 31 minutos, Sentado - 3 horas y 53 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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