Diario de Daniarchanjo, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
64 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1613 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 95,21g | Carbh: 136,11g.   Desayuno: Café, Leite Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Lindt Chocolate, Melão, Mamão, Molho Vinagrete, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Legumes Refogados, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena, Lindt Chocolate, Aymoré Biscoito de Maisena. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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