Diario de Roblaw2b, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
1668 kcal Grasa: 93,92g | Prot: 66,17g | Carbh: 147,03g.   Desayuno: Coffee, Egg. Almuerzo: Toasted Bagel, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tomatoes, Mayonnaise . Cena: Oasis Berry & Pomegranate, Onions , Queen Victoria Romaine Lettuce, Butter , Shrimp, Poppy Seed Dressing, Green Peppers , Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Nestle Aero (Mini). más...
2613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana



     
 

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