Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 33,12g | Carbh: 93,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cremisee Frischkäse Kräuter, Vollkornbrot, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Léger, Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Kleinemas Snackinis Mini-Salami. Cena: Kühlmann Curry-Quinoa. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Laufen - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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