Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 61,05g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Turp, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Cena: Etli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Centro Çikolatalı Gofret. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahar1111
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