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Sehr schön, so gefällt mir der Start in die Arbeitswoche 😊 51 lass dich bitte demnächst wieder blicken
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 67,48g | Carbh: 120,59g.
Desayuno: Kaufland Granatapfelkerne, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Dr. Oetker Crème Légère , Tomaten. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Knolli Kartoffelbrot, Gustoland Hinterkochschinken, Möhren, REWE Beste Wahl Oliven-Trio. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Lidl Christkindl Glühwein, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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