Diario de kris514, 01 ene. 19

pierwszy dzień diety
117,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:
582 kcal Grasa: 9,46g | Prot: 46,09g | Carbh: 73,08g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Rosół z Makaronem. más...
2113 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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