Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 151,55g | Prot: 92,50g | Carbh: 185,05g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Harry Eiweißbrot. Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Homann Roter Heringssalat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pralinés Nougat, Gut & Günstig Berliner. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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