Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 40,20g | Carbh: 124,67g.
Desayuno: Coca-Cola Кола, Икра Лососевая, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Рафаэлло Конфета, Twix Mini, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Маслины, Сыр Российский. Almuerzo: Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Пирожное Корзиночка, Икра Красная, ПРИНГЛС Чипсы. Cena: Простые Пельмени, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Coca-Cola Кола, Сладкий Снег Маршмеллоу, Майонез, Икра Красная, Болгарский Перец, Сыр Российский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Манго, Грецкие Орехи. más...
|
|
1240 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|