Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 120,63g | Prot: 249,92g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Queijo Mussarela (18g), Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Queijo Mussarela (18g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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