Diario de ayu.faisal, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
527 kcal Grasa: 20,22g | Prot: 40,20g | Carbh: 46,99g.   Almuerzo: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ampela, Asinan. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakmi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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