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Schwopp
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31 dic. 18
Diario de Schwopp, 31 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2018:
2445 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und komm gut ins neue Jahr 🥂🎉🎆
31 dic. 18 por el miembro:
Steffie0102
Dir auch alles Gute für das kommende Jahr.
31 dic. 18 por el miembro:
Schwopp
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