Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 74,89g | Carbh: 71,98g.
Desayuno: Helios Mermelada de Melocotón, Bizcocho Proteico, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: Carrefour Pan de Molde con Semillas de Amapola, Huevos Rellenos. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Manzana Golden, Salmón, Huevos Rellenos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Mermelada de Melocotón, Bizcocho Proteico. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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