Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 107,53g | Carbh: 170,78g.
Desayuno: Da Colônia Amendo Power, Clara de Ovo, Quero Quero Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite Condensado, Da Colônia Pasta de Amendoim, Italac Leite em Pó Desnatado, Xamego Bom Brigadeiro, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral, Clara de Ovo, Quero Quero Creme de Ricota Light. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Morangos, Brasfrut Polpa de Açaí, Bimbo Rap10 Integral, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Da Colônia Amendo Power. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinamathede
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