Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 161,37g | Carbh: 203,48g.
Desayuno: Wohltuer Maca Pulver, Bad Heilbrunner Basisch Vital Tee, Wohltuer Hagebuttenpulver, Inkospor Active pro 80 Cocos, Kokosöl. Almuerzo: Braeburn Äpfeln, Belvita Soft Rote Beeren, Kirschtomaten, Ei, Fol Epi Legere, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Sockeye Wildlachs. Cena: Collagen, Hagebuttenpulver, Vollgran Weizenkeime, Chia Samen, Zarte Haferflocken, Ultrapure Creatine Monohydrate, Belvita Soft Rote Beeren, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Blumenkohl, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Putenbrustfilet. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 3 horas y 10 minutos, Compras - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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