Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 103,48g | Prot: 152,58g | Carbh: 278,22g.
Desayuno: Tempura Udang, Telur Goreng, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Saus Tomat. Cena: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Nasi Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Kedelai, Nissin Gabin, Body Xtreme Nutrition BXN Xtreme Premium Whey. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adimuis
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