Diario de Erna Koslowsky, 29 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 25,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2018:

568 kcal

Grasa: 14,67g | Prot: 29,08g | Carbh: 76,81g. Desayuno: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Sanella Sanella, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung . Almuerzo: Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Frisch Gepresster Orangensaft, Elstar, Beste Ernte Junge Möhren, Magerquark, Brotland Weißbrot . Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Hafermilch , Kaffee. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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29 dic. 18 por el miembro: Kölnerm


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