Diario de Anna Alexa, 29 dic. 18

Легкий обед на 185 кКал. Яйцо, сыр, сливочное масло, подсоленные и сбрызнутые лимонным соком. И жирное кокосовое масло на поверхности кофе с молоком, мммм :)

(Я не на кето или низкоугле, просто как-то жиры преобладают, хотя иногда объедаюсь углей)

---

1656 kcal

Grasa: 55,96g | Prot: 27,88g | Carbh: 267,97g.   Desayuno: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Ашан Хурма. Almuerzo: Ашан Хурма, Лимонный Сок, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%. Cena: Печенье, Фрутоняня Молоко 2,5%, Cinnabon Классический Синнабон. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. más...