Diario de annacsid, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
1164 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 39,24g | Carbh: 135,80g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Ичалки Сыр Диетический 27%, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Индейка Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Cena: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Авокадо , Ичалки Сыр Диетический 27%, Красное Яблоко, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Финик, Клементины, Мерси Молочный Шоколад, Киви. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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