|
вес я фиксирую в fs каждый понедельник,но взвешиваюсю иногда в середине недели...и вот сегодня мои -10кг)) 4 месяца работы над собой...ну и конечно на этом я не остановлюсь...
|
1440 kcal
|
Grasa: 35,81g | Prot: 79,81g | Carbh: 211,76g.
Desayuno: Банановые оладьи, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Мандарины, Меридиан Молоки Горбуши, Магнит Хлеб Урицкий, Рыбный Суп. Cena: МакКофе Капучино Di Torino, Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnSid92
|