Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 93,60g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Minyak Sayur Canola, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih, Putih Telur, Telur Rebus. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Tempe, Nasi Putih, Pangsit Polos, Agar-agar Pencuci Mulut, Kacang Rebus. Cena: Minyak Ikan Salmon, Minyak Sayur Canola, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarwono123
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