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Day 185
BMI 23.3
體脂肪28.9
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1313
體內年齡 43
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 63,07g | Carbh: 76,37g.
Desayuno: 吐司, 荷包蛋, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Almuerzo: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Pasa Bocas / Otros: 統一 科學麵, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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