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2174 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 191,60g | Carbh: 259,83g.
Desayuno: Pacari Cacao en Polvo Orgánico, Nutrisa Salvena con Chia, Benexia Fibra de Chia, Almendras, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Zanahoria. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimiento Rojo, Espinacas, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Nutrisa Salvena con Chia, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pacari Cacao en Polvo Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón al Horno o a la Parrilla, Frutillas, Espinacas. más...
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Peso Histórico de Pedro Matus
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