Diario de sarwono123, 26 dic. 18

Selamat makan malam kawan. Semoga kita senantiasa di beri kesehatan. Amien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1706 kcal Grasa: 57,35g | Prot: 103,50g | Carbh: 206,61g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Agar-agar Pencuci Mulut. Almuerzo: Rambutan, Minyak Sayur Canola, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Lontong, Sate Ayam, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Agar-agar Pencuci Mulut. más...
2269 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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