Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 18,57g | Prot: 29,46g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Fondant Emmental, Pain Complet. Almuerzo: Farfalle, Bouillon de Poulet, Mini-Courgettes, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poireaux, Carottes Cuites. Cena: Poireaux. Pasa Bocas / Otros: La Paille d'or aux Framboises, Calin Nature 0% Mat.Gr., Brioche. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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