Diario de vinzapril, 26 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:

548 kcal

Grasa: 14,98g | Prot: 26,28g | Carbh: 80,33g. Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Buah Naga. más...

1571 kcal

Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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