Diario de mashik82, 25 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2018:
1786 kcal Grasa: 100,33g | Prot: 93,84g | Carbh: 127,80g.   Desayuno: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Кофе, Яйцо, Творог 18%, Сметана, Лукас Конфеты Тузя. Almuerzo: Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ Украинский, Квашеная Капуста. Cena: Яблоко, Куриная Отбивная, Конфета, Сметана, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сыр Российский, Грабли Селедка Малосольная, Яблоко. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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