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mehpare bayramoğulları
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25 dic. 18
Diario de mehpare bayramoğulları, 25 dic. 18
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483 kcal;)
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, 25 diciembre 2018:
1837 kcal
Grasa: 56,22g | Prot: 101,18g | Carbh: 233,73g.
Desayuno:
Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası.
Almuerzo:
Protein Bar, Sütaş Süzme Yoğurt, Kıymalı Makarna, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş).
Cena:
Beyaz Leblebi, Kornişon, Kıymalı Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Sade, Nescafe Sade.
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2278 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos.
más...
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Comentarios
afiyet olsun
25 dic. 18 por el miembro:
hunterssss
hunterssss😊teşekkür ederim😊👍
25 dic. 18 por el miembro:
mehpare bayramoğulları
😀👍
25 dic. 18 por el miembro:
hunterssss
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