Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 56,22g | Prot: 101,18g | Carbh: 233,73g.
Desayuno: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Namet Hindi Füme, Yulaf Lapası. Almuerzo: Protein Bar, Sütaş Süzme Yoğurt, Kıymalı Makarna, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Cena: Beyaz Leblebi, Kornişon, Kıymalı Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Nescafe Sade. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|