Diario de fantomik, 24 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:
1676 kcal Grasa: 54,65g | Prot: 79,15g | Carbh: 220,62g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Алексеевская Сгущенка, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Просто Сыр Плавленый Пастообразный с Ветчиной, Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахарный Песок. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Магнит Яблоко, Fish House Кальмар Стружка. Cena: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Коломенское Вафли Мое Обожание, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Пюре Картофельное с Молоком и Яйцом, Котлеты из Говяжьего Фарша. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Инжир Сушеный, Шарлиз Пастила, Мандарины, Морковь. más...
2205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fantomik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.