Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 81,86g | Prot: 64,63g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Гречка с Мясом, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Самбери Батон с Семенами Льна. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Чай с Молоком. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Майонез Оливковый, Колбаса Варено-Копченая, Самбери Батон с Семенами Льна, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaniki
|