Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 101,86g | Carbh: 109,86g.
Desayuno: Минтай Жареный, Ашан Апельсин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Окей Фейхоа, Магнит Хурма. Almuerzo: Яблочный Пирог, Минтай Жареный, Лента Икра из Кабачков. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Минтай Жареный. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|