Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 81,69g | Prot: 145,51g | Carbh: 106,51g.
Desayuno: Милка Тук, Кофе, Хлебушек, La Pina Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Сыробогатов Сыр Мраморный, La Pina Арахисовая Паста, Хлебушек, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ясная Горка Ветчина Любительская, Омлет, Морошка, Простоквашино Сметана 10%, Вемол Творог Обезжиренный. Almuerzo: Чай, Grow Food Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт, Ясная Горка Ветчина Любительская, Авокадо, Хлебушек, Сыробогатов Сыр Мраморный, Ясная Горка Ветчина Любительская, Хлебушек, La Pina Арахисовая Паста, Хлебушек, Мимоза. Cena: Фрунат Инжир Сушеный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гост Тунец Натуральный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, 365 Дней Кальмар Соломка в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|