Diario de kemykemy, 04 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2012
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2012:
2103 kcal Grasa: 72,04g | Prot: 61,90g | Carbh: 308,01g.   Desayuno: Maçãs, Manga, biscoito nestlé, Suco de Limão. Almuerzo: melancia, abacaxi, batata, coração de galinha, bife, feijão, Arroz integral. Cena: confeti, bolo de mandioca, leite com toddy. Pasa Bocas / Otros: cookie jasmine. más...
2212 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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