|
579 kcal ;)
|
1769 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 62,37g | Carbh: 278,19g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yulaf Lapası. Almuerzo: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tarhana Çorbası, Migros Ezine Peyniri, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Kornişon, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Dimes %100 Nar Suyu, Gözleme. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Kuru İncir, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas. más...
|
|
 Comentarios
bol keyifli afiyetler dilerim 🤗
23 dic. 18 por el miembro: yueksel.g
|
23 dic. 18 por el miembro: meltemcetinkaya
|
Vaaaay işte böyle akıllı olun fit mit karbonhidrat yemeyin gömün lezzetli ve yüksek glisemik indeksli karbonhidratlarııı göm0üüün
23 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir
|
yueksel.g çok teşekkürler😊
23 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
23 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
bizibilenbilir tatlım fitlik problemim yok,,haftada bir izin veriyorum,başlarım glisemik oranına da,,karbonhidrat yenmeli zaten,enerji oradan gelir ohhh afiyet oldu bile😝😉😊
23 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
23 dic. 18 por el miembro: ozzalp
|
23 dic. 18 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|