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Jantinha 😍😋
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917 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 52,29g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Tomates, Brócolis, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Cacau Show Panetone Trufado Tradicional, Cacau Show Lá Creme Branco, Activia Iogurte de Morango Zero, Adria Folhata, Lacta Lancy (22g). más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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 Comentarios
Hummmm, delícia! A minha jantinha de todo dia é omelete com queijo branco, cebola e tomates a parte, amoo.
22 dic. 18 por el miembro: huanypiress
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Quando eu comecei a mudar meus hábitos, achei que nunca mais ia comer coisa gostosa, mas pratos como esse por mais simples que sejam são deliciosos 😍😍😍
23 dic. 18 por el miembro: Nah_Prado
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Verdade!!! Eu aprendi a amar. Como com o maior prazer hoje!
23 dic. 18 por el miembro: huanypiress
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