Diario de fat manday, 22 dic. 18

Perfil de fat manday | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

yine ıspanaklı tavuk yaptım. nedense çok sevdim bu yemeği.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

1471 kcal

Grasa: 46,59g | Prot: 114,20g | Carbh: 143,20g. Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Ispanak, Ayçiçek Yağı, Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Nuh Ankara Arpa Şehriye. más...

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

burada ne kadar pilavvar

22 dic. 18 por el miembro: oguzkagan75

afiyet olsun ıspanaklı tavuk derken nasıl yaptıniz

23 dic. 18 por el miembro: SevdaSolak13

Yaklaşık 90 gr kadar pilav var ama pişmemiş olarak hesaplarsak

23 dic. 18 por el miembro: fat manday

Teşekkürler sevda ıspanaklı peynirli tavuk. Tavuğu pisirdikten sonra uzerine ispanak ve peynir koyarak bi 10 dakikada firinda pisiriyorum. Normalde tavuğu tavada pişirmem lazım ama ben haşlayarak yapıyorum yapye diye bi instagram sayfasında gördüm

23 dic. 18 por el miembro: fat manday


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de fat manday

Ver la Historia Completa

Diario de fat manday, 22 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de fat manday