Diario de ToniasWelt, 22 dic. 18

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in der Weihnachtsbäckerei... *sing*

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2018:

919 kcal

Grasa: 29,92g | Prot: 26,26g | Carbh: 137,35g. Desayuno: Ja! Nuss Nougat Creme, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Cena: Gebratene Nudeln. más...

2104 kcal

Ejercicio: Planchado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas, Samsung Health - 8 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

...gibt es viele Leckereien

22 dic. 18 por el miembro: unbreakable-0810

...zwischen Mehl und Milch...

22 dic. 18 por el miembro: Sophie v. Hasm

🤣😂 ihr seit toll... 💖😘

22 dic. 18 por el miembro: ToniasWelt


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