Diario de 9150152920, 21 dic. 18

Ужин легкий, состоял из двух маленьких котлеток из куриной грудки и помидорно-огуречного салата с кинзой и заправкой из низкожирной сметаны, соли и черного перца.

---

1115 kcal

Grasa: 47,89g | Prot: 80,33g | Carbh: 87,70g.   Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком, Перекресток Морковь по-Корейски, С Пылу с Жару Блины с Курицей. Almuerzo: Смешанный Зеленый Салат, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Майонез, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творожная Запеканка, Магнит Апельсин. más...

452 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...