Diario de 3kilo kadar, 21 dic. 18

Perfil de 3kilo kadar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ketcap olmasaydi iyiydi

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:

989 kcal

Grasa: 41,38g | Prot: 24,59g | Carbh: 128,47g. Desayuno: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Cena: Sütaş Ayran, Makarna. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

mayonez hiç olmamıydı 😂

21 dic. 18 por el miembro: b.h.r

😂 Ketçap çok kalorili değil ki fena olan mayonez

21 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir

Bak sana tavsiyem mayonezi bol seviyorsan 100 gram yoğurdun içine 1 kaşık mayonez koy içine de sarımsak ekle az tuz ile hem proteinli kalorisi düşük olur hemde bol sos olur sana

21 dic. 18 por el miembro: bizibilenbilir

Neyse ki makarnanin yarısı yendi kenkolar 😅

21 dic. 18 por el miembro: 3kilo kadar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 3kilo kadar

Ver la Historia Completa

Diario de 3kilo kadar, 21 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 3kilo kadar