Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 128,03g | Prot: 95,75g | Carbh: 25,34g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Parmalat Сливки 35%, Мясницкий Ряд Бекон, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Грюн. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Малина, Alti Сыр Бри Трюфель. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|