Diario de alain.blanchon, 21 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2018:
2138 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 66,91g | Carbh: 115,67g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Vin Chardonnay, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Florette Brocolis Vapeur, Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Gigot d'Agneau. Cena: Pain, Président Emmental Cœur de Meule, Thiriet Tourte Poulet Champignons, Vin de Table Rouge, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Soupe de Potiron. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé, Kronenbourg Bière. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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