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-0.1
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 107,21g | Carbh: 288,92g.
Desayuno: Indonesian Chicken Satay, Sponge Cake with Icing. Almuerzo: White Rice. Cena: Meat with Barbecue Sauce. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Sauna - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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