Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1133 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 59,77g | Carbh: 22,39g.
Desayuno: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Farinha de Amendoas, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Frimesa Creme de Leite, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Cena: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Bacon em Cubos, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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